MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krupa Andrzej	Sezonów startowych	5	2010-2014	100 km
Jaworzno	Zarejestrowanych startów	35	rekordowo: 2012 (13)	42.195 km	03:37:13 Dębno (2013)
	Kilometrów w startach	726.342	rekordowo: 2012 (253)	21.097 km	01:36:08 Dąbrowa Górnicza (2012)
ur. 1975-10-07	Czas na zawodach (brutto)	55:5:6	rekordowo: 21:0:52 (2012)	10 km	00:44:00 Bukowno (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			4	1	5		4		3		17
100-999 osób					7		5		9		21
10-99 osób									1		1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			4	1	12		9		13		39
RAZEM			5		12		9		13		39
Nie wpisano wyniku					2		1		1		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:11:37 01:11:37	4:46/km 4.46/km	355/937 112/257 333/747	POL	100-999
	2014.10.12	Budapeszt	29 Spar Budapest Marathon	42.195	03:56:11 03:54:45	5:36/km 5.34/km	912/4348 186/681 ?/?	HUN	1000+
	2014.09.27	Wieliczka	Półmaraton Wielicki	21.097	? 01:44:11	--- 4.56/km	161/511 53/169 142/416	POL	100-999
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	? 01:15:25	--- 5.02/km	318/646 101/189 293/535	POL	100-999
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	? 01:47:23	--- 5.05/km	943/2461 373/790 887/1967	POL	1000+

	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:13:55 01:13:43	4:56/km 4.55/km	189/625 57/182 173/542	POL	1000+
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:44:48 00:44:43	4:29/km 4.28/km	148/416 47/129 130/345	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:40:31 01:40:26	4:46/km 4.46/km	95/387 29/106 88/336	POL	100-999
	2013.06.02	Chrzanów	XXIX Bieg Cabanów	10.3	00:47:09	4:35/km	38/61 12/21 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Bielsko-Biała	21 Bieg Fiata	10	00:45:02 00:45:02	4:30/km 4.30/km	291/955 103/311 272/814	POL	1000+
	2013.05.19	Szczawnica	Perły Małopolski	21	02:18:39 02:18:36	6:36/km 6.36/km	44/155 18/54 42/134	POL	100-999
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	? 00:46:17	--- 4.38/km	396/930 137/273 369/762	POL	1000+
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	03:37:41 03:37:13	5:10/km 5.09/km	333/1340 131/451 ?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:42:30 01:41:53	4:52/km 4.50/km	541/1699 214/575 502/1379	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:43:38 01:43:38	4:55/km 4.55/km	449/1176 193/437 424/1043	POL	1000+

	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:10:14 01:10:06	4:41/km 4.40/km	223/610 75/186 204/535	POL	1000+
	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:51:38	4:42/km	96/225	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:49:06 03:46:13	5:26/km 5.22/km	1744/6796 407/1372 1676/6071	POL	1000+
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:11:56 01:11:49	4:48/km 4.47/km	220/656 67/184 199/557	POL	100-999
	2012.07.22	Korbielów	XII Bieg na Szczyt Pilska	8	01:09:10	8:39/km	194/320 33/45 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:46:04 00:46:11	4:36/km 4.37/km	170/381 49/98 154/320	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:38:49	4:41/km	120/358 41/117 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Bukowa	XX Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:39:57	4:44/km	56/140 16/32 50/123	POL	100-999
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:44:09 00:44:02	4:25/km 4.24/km	299/1044 104/316 284/880	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:38:51 03:38:32	5:11/km 5.11/km	672/3014 243/989 648/2727	POL	1000+
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:36:14 01:36:08	4:34/km 4.33/km	136/647 56/235 125/579	POL	100-999
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:07:27 01:07:17	4:30/km 4.29/km	87/481 47/183 84/412	POL	100-999
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:37:17 01:37:12	4:37/km 4.36/km	207/1175 81/381 200/1011	POL	1000+

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:45:55 00:45:47	4:36/km 4.35/km	148/659 56/198 144/535	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:44:09 03:43:22	5:19/km 5.18/km	852/4061 198/830 ?/822	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:37:41 01:37:33	4:38/km 4.37/km	87/832 31/285 ?/79	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:11:59 01:11:55	4:48/km 4.48/km	258/661 82/201 ?/233	POL	100-999
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:44:05 00:44:00	4:25/km 4.24/km	166/362 47/100 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:43:52 01:42:06	4:55/km 4.50/km	395/1398 153/449 ?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	10	00:45:45 00:44:33	4:35/km 4.27/km	?/?	POL	1000+
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:10:33 01:10:26	4:42/km 4.42/km	275/791 103/262 ?/?	POL	1000+

	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:14:59 01:14:54	5:00/km 5.00/km	336/664 104/194 ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Olkusz	Bieg Srebrnego Grodu o Puch...	8	00:36:19	4:32/km	41/57	POL	10-99
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:47:16	4:44/km	134/288 30/58 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:56

23:07

23:06

22:53

22:43

22:35

22:31

22:28

22:24

22:23

22:22

22:16

22:11

22:00

21:51

21:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |